5 conseils pour le nouvel hivernant sur l’établissement de liens sociaux

Que vous hiverniez pour la première fois ou que vous voyagiez régulièrement vers des climats plus tempérés pour l’hiver, vous faites partie d’une grande communauté.

Comme à la maison, le fait d’avoir de solides relations sociales contribuera à votre bonheur et à votre bien-être. Toutefois, il peut être difficile de vous faire des amis et de nouer des relations, surtout lorsque vous n’êtes pas « du coin ».

Ces cinq conseils pourront vous aider à vous faire des amis dans votre nouveau lieu de résidence.

Pourquoi vous avez besoin de solides relations sociales

S’il vous est arrivé de vous sentir de bonne humeur après un dîner entre amis, une soirée de jeux ou une sortie de groupe, vous avez sans doute ressenti l’effet bénéfique de la socialisation. La compagnie d’autres personnes peut vous procurer une meilleure perspective et vous donner l’impression que le monde est plus riche, plus sûr et plein de possibilités.

Si la plupart des gens comprennent intuitivement qu’il est important d’avoir un cercle social, la science suggère également que les gens ont un « besoin inhérent de connexion humaine », besoin dont la satisfaction a des effets bénéfiques pour la santé. En effet, selon l’Association canadienne pour la santé mentale, les liens sociaux réduisent l’isolement, l’anxiété et la dépression, augmentent l’estime de soi et l’empathie, et renforcent le système immunitaire³.

Établissez votre cercle social

Trouver une communauté et se faire des amis peut être intimidant, en particulier pour les adultes qui n’ont pas eu à le faire depuis l’école. Si vous voyagez avec un partenaire ou un conjoint, il peut être particulièrement tentant de rester dans sa zone de confort et d’éviter d’aller au-devant des autres, mais il pourrait s’agir d’une erreur. Vous (et votre partenaire ou conjoint) avez besoin d’une vie sociale riche et variée, et l’établissement de liens significatifs peut contribuer à améliorer votre expérience en tant qu’hivernant.

Trouver une communauté prend du temps, et il est donc préférable de commencer le plus rapidement possible. Voici quelques moyens de rencontrer des gens et de nouer de nouvelles amitiés lorsque vous êtes loin de chez vous.

Adhérez à un club ou à un groupe d’hivernants

Une première étape facile consiste à entrer en contact avec d’autres hivernants par l’intermédiaire d’un club ou d’une association.

• Consultez le forum Le Jaseur de l’Association canadienne des « snowbirds » pour voir des discussions sur des rencontres, des clubs et des événements.

• Snowbird Advisor présente une liste de clubs pour les voyages aux États-Unis, et Facebook est une vraie caverne l’Ali Baba en ce qui concerne les groupes d’hivernants dans le monde entier.

• Vous pouvez aussi commencer par joindre le groupe de discussion des hivernants canadiens.

Participez à des événements

De nombreuses organisations d’hivernants organisent des rencontres et d’autres événements au Canada et dans les destinations populaires auprès des hivernants. Ces conférences peuvent être un excellent moyen pour les débutants d’apprendre tout ce qu’ils ont besoin de savoir sur les conditions d’obtention de visa, l’échange de maisons, l’expédition de voiture, etc., et elles servent également de lieux de rencontre. Les clubs organisent aussi souvent des activités récréatives telles que des journées de golf ou de tennis léger, des clubs de lecture ou des soirées de jeux. Utilisez les médias sociaux pour trouver des groupes et des événements et vous présenter.

Sortez dans la communauté

Lorsque vous cherchez à vous faire des amis en tant qu’hivernant, ne vous limitez pas à vos compatriotes canadiens. Après tout, l’un des avantages des voyages est qu’ils permettent de rencontrer de nouvelles personnes, d’essayer de nouveaux aliments et de prendre part à des échanges interculturels. Les visites à pied, les expériences culinaires et les excursions d’une journée conçues pour le tourisme de courte durée sont un bon point de départ, mais une fois que vous avez déterminé vos centres d’intérêt, rien ne vous empêche de participer comme si vous étiez « du coin ». Essayez des ateliers artistiques, des cours de langue, des cours de cuisine, des dégustations de vin et des groupes d’activités. Nul besoin de traiter chaque activité comme un nouveau passe-temps ; l’idée est d’élargir vos horizons et votre cercle social.

Faites du bénévolat

Le bénévolat n’est pas seulement une façon de redonner à la collectivité, c’est aussi un moyen de rencontrer des gens comme vous. Une fois arrivé à votre destination hivernale, visitez le centre communautaire local, la bibliothèque ou les cafés pour trouver des annonces d’occasions de bénévolat. Quels que soient vos centres d’intérêt, vous réussirez sûrement à trouver un moyen d’apporter votre aide et de vous faire quelques nouveaux amis au passage. De plus, le bénévolat vous permet d’acquérir de précieuses compétences, de vous fixer des buts à atteindre et même d’améliorer votre santé physique et mentale.

En tant qu’hivernant, vous avez déjà décidé que vous voulez profiter du meilleur des deux mondes : le Canada et un climat hivernal plus chaud. Pourquoi ne pas enrichir votre séjour loin de chez vous en élargissant votre cercle social ? Ces conseils pourront vous aider à vous faire de nouveaux amis et à nouer des relations profondes et enrichissantes.

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